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【不同人群缺乏蛋白质的危害？】
缺乏蛋白质会引起各种健康问题，包括持续疲倦、身体疼痛、肌肉质量低下、脱发、血红蛋白低下等。在各个阶段蛋白质摄入不足，会产生不同程度的危害：
儿童缺乏蛋白质主要表现为生长发育迟缓、消瘦、体重过轻等；
成年人可出现疲乏无力、体力下降、水肿、伤口愈合慢、皮肤黯淡粗糙、脱发、免疫力不足等症状；
老年人可能引起肌肉衰减综合征，出现步履蹒跚、平衡障碍等情况。
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玉书聊健康
2024-03-05 22:08:06
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