脑袋累，没精神✅尤其适合吃它“爽爽脑子”
谷波评健康
2024-06-28 12:42:56
✨杨梅，味甘、酸，性温。脾、胃、肝经
✨杨梅，真无愧是这个时节里，蕞“提力气”的水果了
✨它的味道有些甜，但后味酸酸的，光在脑子里想一想它入口的感受，就已经满口生津，浑身打机灵了
✨夏天懒懒地不想动，脑子昏沉，没啥精气的人，尤其适合吃它“爽爽脑子”
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✨不过杨梅稍微吃几颗就很容易舌头疼、牙齿酸软，小孩子吃了对牙齿也不太好
✨如果想要吃得稍微舒服点，可以学学古人的智慧：沾盐吃，沾了盐后的杨梅，消痰，清肠胃
✅《随息居饮食谱》说：“宜蘸盐少许食，析酲止渴，活身体的血消痰，涤肠胃，除烦懑恶气。”
✅盐能下火，沾点盐，就能有效消杨梅的火气，避免吃多了舌头疼。吃杨梅前，也可以用盐水浸泡10分钟后再吃
注意:× 杨梅虽好，已经有内热、喉咙痰多、积食的人就不要吃了，小孩子为了牙齿，更要少吃
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一只老布偶
沾盐吃"真的太棒了！杨梅的酸甜和盐的咸香完美融合，不仅消痰止渴，还能提神醒脑！试试看，绝对不会后悔
Tara
试试沾盐吃杨梅，消痰清肠胃，效果真不错！你们也试试？