孩子越长越胖，要注意是不是脾虚胖

✨在遗传原因之外，脾虚不但可以导致孩子生长迟缓、个子瘦小，还会引发孩子肥胖。这一点,很多家长可能还没有意识到，所以肥胖也是孩子脾虚的一种表现。 ✨首先给大家纠正一个理念：千万不要认为给孩子吃得好，食物丰盛、营养全，他就会吸收得好。实际上可能恰恰相反。 ✨胖的孩子痰湿都很多，喂养孩子不当也会让孩子身心出现失调。我们现在因为给孩子吃了太多高营养的东西，很多又是他们不需要的，结果孩子反而会失常——脾虚，脾无力运化了 ✨脾积住了，该排出体外的排不出，而胃里又不断增加东西，蕞后营养都堆结在脾胃那了，这就是痰湿过剩，这个时候就引起了小朋友肥胖。 . ✨肥胖实际上有两种，一种是脂肪细胞的数量增加，一种是体积增加。人体脂肪细胞在幼儿期大量增殖，到青春期以后数量一般不再增加。 👶🏻如果小时候瘦，长大了胖，小时候形成脂肪细胞数量就这么多，长大了每个细胞在膨胀，那么这种肥胖是可以减的，因为脂肪细胞数量不多。 👶🏻如果小时候肥胖，整个脂肪细胞的数量也多，长大了以后细胞会膨胀，变得越来越胖，这种情况就很难减下去了，所以小儿肥胖危害很大。 ✨肥胖对孩子来讲，是一个非常严重的打击，其他的都好办，只有肥胖处理起来很困难，所以减胖要趁早。 . ✅3个方法帮助小胖孩子减下来 1⃣️荷叶粥 如果家长发现孩子已经有变胖趋势，要给孩子往外清一清体内的痰湿，荷叶有生津降浊、祛除痰湿的作用 🔥做法: 新鲜荷叶6克、粳米100克、冰 糖适量。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰 糖煮粥 ✨还可以放一点炒的莱菔子(萝卜籽)，炒的莱菔子能够化痰，量不要多，比如3克荷叶，可以配1克莱菔子 . 2⃣️可以围绕着孩子的腰部给他按摩，就是带脉。 ✨做法:双手捏住腰两侧的肥肉,拉起，然后松开，这是一次，每天捏二三百次，对减胖很有效果 ✨人体经脉中，只有带脉是横行的，起着约束诸多纵行经脉的作用，带脉横行腰部一圈的肥胖，往往与痰湿淤积有关，经常捏一捏腰部两侧，按揉按揉肚子，可以刺 激带脉，起到运化痰湿的作用 . 3⃣️让孩子经常喝点萝卜汤、吃萝卜丝，可以帮助消除孩子体内的痰湿 ✨长要记住控制孩子的饮食,让他多吃五谷杂粮,少给他吃肉，吃肉尽量吃健康的肉