🍂秋天靓汤|陈皮➕橄榄🫒➕罗汉果好润🫁❗️
初南记笔记
2024-09-10 12:18:50
🍁白露至秋燥起，夏季风逐渐为冬季风所代替。我们应当防秋燥，多喝一些润润的汤汤水水🥣“白露多喝汤，不用医生帮”！
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[种草R]食材：
皖鱼尾🐟1条、瘦肉200g、三宝扎2粒、罗汉果半个、姜片
👩🍳做法：
1️⃣瘦肉切块冷水下锅焯水洗净浮沫备用
2️⃣鱼尾洗净加姜片两面煎至金黄，加入适量开水
3️⃣三宝扎冲净盐巴，所有食材放入汤锅里加入鱼汤一并煲至1小时
4️⃣出锅前先试试味，不够按个人喜好调味即可✅
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🔺汤感一口清甜，两口回甘！🍂咽部干干，有异物可以日常安排起来哟～✨
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啄子棕族
好香流口水了