16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-14 17:16:19
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95，今日体重94.5，下降⬇️0.5
总⬇️27.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个芋泥雪贝🍰
午餐：咸奶油红丝绒蛋糕🍰
晚餐：南瓜豆沙夹心面包🥯（面包太大，只吃了一半，没吃完）
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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佩服碧静微整齐
好羨慕，吃這麼多碳水，還能減重
Mary liu
怎么都是吃甜品
罗文姬
面包自由了