16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-16 15:39:13
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.4，今日体重94.6，上涨⬆️1.2
总⬇️27.4
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕手撕面包🥯
午餐：可乐🥤➕泡面🍜➕鸡蛋🍳
晚餐：牛奶🥛➕零食（如图）
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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xinxin
冬天称体重都穿袄子吗？
深海绿光
啥泡面啊看起来很好吃
流鱼
同，午餐泡面➕鸡蛋