在一个坐立前屈中消磨掉的8个月
丹雪评瑜伽
2024-12-21 17:23:10
简单干净的坐立前屈,帮助我学习任何体式,腹股沟如何展宽,双腿如何伸展,胸腔如何上提,腹部如何柔软。
一层练习,一层体悟,没有创造,只有发现。
0
阅读:0
塔塔卡拉
很少有的好。大大滴赞
长安十三朝.
下图背更平展,折叠更平是吗
秋香
好平好方,怎么把骨头之髋叠成硬纸板的?