16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-24 12:32:36
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重94.9,今日体重94.4,下降⬇️0.5
总⬇️27.6
昨日饮食分享👩🍳
早餐:糖霜山楂
午餐:白米饭🍚➕青椒鸡蛋炒五花肉
晚餐:白米饭🍚➕青椒鸡蛋炒五花肉
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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