建议大家永远不要「用力走向任何人」

建议大家永远不要「用力走向任何人」 我发现大家可能会有这样的经历，在一段关系里，无论是自己的爱人、亲人或者朋友总是会习惯性地对他们很用力的投入和付出，就会特别在意他们的对你的看法、评价，关注他们的一举一动，仿佛有一丝动作自己就会脑补很多场景，然后就会让自己陷入到自我内耗之中，怀疑自己是不是真的哪里做的不够好。 最近我看到一条评论，她是这样说的，她说：“ 每次回家的路上，我总是会去听一些情感分析节目，听了那么多，我发现凡是感情困扰的，最有共性的一点是，总是太过用力地想要走向对方，会想弄清楚对方的想法、对方为什么这么做、对方为什么这么对自己，这其实是感情最不重要的事！你应该问问你自己需要什么样的人、他带给你感受是什么，为什么出现这样的感受，这是你应当倾注心力去探究的。” 在人际交往过程中，凡是需要你特别努力走近维持这段关系的，大概都会给你带来极大的损耗。因为我们会把自身的注意力产生的能量倾注在别人身上，损耗自己而满足了别人。 当你太过用力走向一个人，就会过分关注他的一举一动，关注点就会由原来的自己身上转移到对方身上，然后就会思考对方的想法、需求，这期间就会产生猜疑，猜疑产生的不是答案，而是消极的情绪，又会不断损耗自身的能量。 之前看到一句话，我很有启发：“ 真正对的人，真正好的关系，平衡的关系，健康的关系，都是非常轻松的，都是非常喜悦的，都是不需要太用力的，都是没有阻碍的。” “非常轻松，非常喜悦”的本质是说你们之间沟通很顺畅，没有什么需要猜来猜去的，你自己很爱当下的生活，对于这段关系而言，冲突是建设性的而不是破坏性的，你不需要为了维持和平而隐藏自己的需求，你也喜欢这段关系中的你自己。 永远不要用力「走向任何人」，你只需要用力走向你自己，觉察你自己的情绪、需求和感受，不期待别人的认可，不理会别人的看法，做自己真正想做的、能做的、会做的。 纪伯伦曾经说过一句话：“爱情不是占有，也不是被占有，爱要在爱中满足。” 不要用力走向任何人，要知道好的关系是吸引而不是追逐，你只需要专注自己的目标，把精力回收自身，让自己变优秀。