『认识体式层次』2个月的改变

丹雪评瑜伽 2025-02-23 15:13:39

瑜伽 yoga 肩桥式

0 阅读：0

丹雪评瑜伽

感谢大家的关注

作者最新文章

1

以肩带胯，三角式的臀背相连

2

看清开髋实相

3

髋臼就像『旋转门』，它转我不转

4

『腰方肌』的柔软弹性从何而来？

5

『坐骨上提』就是髂骨翻到股骨头的上面去

6

髋臼对股骨头的『包绕感』

7

无垢无色地“实验”下犬式

8

『上背部』是『胸腔』的根基

9

伸展带来的『疏泄感』

10

用硬质表面，创造流动的管道

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

体育TOP

1

痛惜！那个最喜欢足球的小球员林子金昨天因病逝去，从此世间少了一个技艺精湛的足球小

2

常规时间马竞111.28km，皇马101.91km。西蒙尼（11.41）、巴里奥

3

和她们打球要注意什么？

4

见证历史，50000分和1000胜在同一天诞生！？今天过后，詹姆斯最新总得

5

哈登:我今天砍下了30分马克西:我今天也砍下了30分哈登:我投了14个

6

随着韩国队点球3:1淘汰乌兹别克斯坦队，日本队点球4:3淘汰伊朗队，U20亚洲杯

7

CBA联赛广东127:83辽宁！赛后杨鸣说了几句话耐人寻味1、广东队都是老对

8

伦纳德绝杀之后，赛后在更衣室与哈登有说有笑，心情是真的愉快！不得不说，快船这新

9

40岁的贾巴尔和40岁的詹姆斯根本不在一个级别！1、贾巴尔：40岁，场均28

10

不知不觉湖人豪取7连胜，接下来3支球队有话说：1、尼克斯“詹姆斯都完成500

体育最新文章

1

3月13日一大早醒来，湖人队就传来2条激动人心的好消息！1、湖人队最年长的老大

2

姆巴佩🇫🇷生涯8个赛季赚了多少钱？第一份，5年赚了1.0亿欧元，大巴黎第二

3

掘金主场95-115不敌森林狼，揭露了三个不争的事实！1.森林狼已经成为掘金

4

马竞管理层掀桌子了，不是因为败给皇马，更是因为——梦幻开局，27秒进球，铁血

5

小蜘蛛点球被判无效，马竞被淘汰，好多球迷怒喷裁判不公我都不知道有啥好说的，看阿

6

痛惜！那个最喜欢足球的小球员林子金昨天因病逝去，从此世间少了一个技艺精湛的足球小

7

CBA目前照这个形势打下去，这几支四强没得跑：1、广厦队，目前排第一，领先第二

8

奥原希望看不到胜利的希望北京时间3月13日，2025年全英羽毛球公开赛女单第一

9

常规时间马竞111.28km，皇马101.91km。西蒙尼（11.41）、巴里奥

10

#阿森纳晋级欧冠8强##阿森纳2比2埃因霍温#欧冠1/8决赛次回合，阿森纳2-