髋臼就像『旋转门』,它转我不转
丹雪评瑜伽
2025-03-11 15:12:11
最近走路感觉臀部由后往前的包裹感越来越强,O型腿的我,破天荒的感觉到大腿内侧的裤子开始有摩擦感。
不过右侧髋关节的咬合还是比左侧差一点,所以所有的体式,我几乎是左侧做一次,右侧得做三到五次,来平衡两侧。
髋臼旋到股骨头的上面去是什么感觉呢?回到家的安心感。
髋臼就像旋转玻璃门,开髋就像从门外往里走,大部分人顺着门走一圈又走出来了,只有少数人能认清本质,从而走进去的。
不断转出来的人,髋臀会越来越松散,走进去的人,但凡只有一次真真切切的体验,就会认清实相,那种紧致感,包裹感,寻找了多少年啊,终于尝到点果实的甜味。
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硒
是股骨头外旋的意思吗……
一盏绿茶
看似风轻云淡,实则波涛汹涌
竹二二
啊好想体会一下