最好的养生状态是半隐半藏。怎么讲呢，就是没必要参与的事不参与，与我们有关的现身，

碧灵说健康 2025-04-12 10:03:40

最好的养生状态是半隐半藏。

怎么讲呢，就是没必要参与的事不参与，与我们有关的现身，

大部分时间给自己和家人，注意力不分散也不过度使用。

到我这个年纪会深刻体会独处约等于自我修复。 ​​​

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