蕞适合气血不足的9个运动！跟着练起来！
很适合气皿不足的9个运动！
1️⃣拍屁股
2️⃣金鸡独立
3️⃣搓手心
4️⃣还阳卧
5️⃣揉腹
6️⃣八段锦
7️⃣压腿拉伸
8️⃣静坐冥想
9️⃣早睡早起
气血不足补气血健康养生
老祖宗传下来的养生顺口溜1、年轻不养生，老来养医生2、早不酒，晚不茶3、春捂秋冻
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蕞适合气血不足的9个运动！跟着练起来！很适合气皿不足的9个运动！1️⃣拍屁股2️
中医艾灸
2025-07-12 19:23:45
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