宝宝辅食｜奶香果蔬蛋卷合集✨松软手指食物

简单美味的宝宝鸡蛋卷做法来啦～ 5分钟就可以完成的快手早餐，浓郁的蛋奶香混合着果蔬的清甜🌈，松松软软营养好吃，麻麻们快get起来吧✔️ - 奶香杂蔬鸡蛋卷🥦 食材：20g胡萝卜 10g西兰花 2颗鸡蛋 60g奶 30g面粉 1⃣️西兰花胡萝卜焯水切碎 2⃣️鸡蛋加牛奶打散，筛入面粉搅匀，放入蔬菜碎搅匀 3⃣️取适量蛋液倒入锅中 煎至熟透即可。 · 火龙果鸡蛋卷🥀 60g火龙果 2颗鸡蛋 30g面粉 1⃣️火龙果加水打成汁 取60g 2⃣️鸡蛋加火龙果汁打散，筛入面粉搅匀。 3⃣️取适量蛋液倒入锅中 煎至熟透即可。 · 香葱肉松鸡蛋卷✨ 食材：葱花、肉松适量 2颗鸡蛋 60g水30g面粉 1⃣️鸡蛋加水打散，筛入面粉搅匀，放入葱花搅匀 2⃣️取适量蛋液倒入锅中，撒上肉松，煎至熟透即可。 · 黑芝麻鸡蛋卷✨ 食材：适量熟芝麻 2颗鸡蛋 60g配方奶 30g面粉 1⃣️鸡蛋加牛奶打散，筛入面粉搅匀。 2⃣️取适量蛋液倒入锅中，撒上芝麻煎至熟透即可。 · 三文鱼鸡蛋卷🐟 食材：三文鱼肉15g 2颗鸡蛋 60g配方奶 30g面粉 1⃣️鸡蛋加牛奶打散，筛入面粉搅匀，放入三文鱼搅匀 3⃣️取适量蛋液倒入锅中 煎至熟透即可。 · 奶香黄瓜鸡蛋卷🥒 食材：黄瓜片适量 2颗鸡蛋 60g配方奶 30g鸡蛋 1⃣️黄瓜切成薄片 2⃣️鸡蛋加牛奶打散，筛入面粉搅匀。 3⃣️取适量蛋液倒入锅中，放上黄瓜片，煎至熟透即可。 - 小tips✨： 1⃣️配方奶可以换成牛奶/水 2⃣️不能吃蛋清的宝宝可以把鸡蛋换成2-4颗蛋黄 3⃣️这个比例可以换煎3-4张蛋饼， 4⃣️一岁以上可以吃调味的宝宝可以加少许盐。