胃病是怎么来的呢？胃作为一个贮藏消化食物的场所，和我们的饮食密切相关，患胃病很重要的一个致病因素就是饮食，大部分患者的胃病都是吃出来的。从饮食方面来看，吃不好就容易出现胃病，一种情况是饥饿，俗话说“饥饱劳碌，易生胃病”。几十年以前，大家生活条件都不太好，饥寒交迫，很多人吃不上，喝不上，胃不得食，营养匮乏，很多人患上了胃溃疡，而过度劳心劳力的人极易患十二指肠溃疡。如今，我们的胃再也不会因为食物匮乏、营养不良而变得千疮百孔了，但饮食过量，饮酒无度又让我们的胃出现了新的问题。俗话说“膏粱之变，足生大疔”。同样进食膏粱厚味太多，也容易导致胃内生疮。
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，到底哪个更健康？医生给出答案江湖上
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