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42-44kg芭蕾舞者体态好的tip：1.绷脚背足弓发力2.开胯3.开肩开背4.

有点自虐但极爽主包tip：1.一大早喝四杯浓缩分2口喝完2.开胯睡觉半夜腿麻醒3

秋天对于女生是个花钱的季节。又到了不停涂护手霜和身体乳、每晚连续敷三张面膜，头发

今天出门拍三星电子手表刚刚测了下身体数据：体脂13.4% bmi 13.6% 基

瘦42～44同时拥有旺盛生命力的一些tip：1.气血充足。即高能量。第一饮食上，

保持瘦42～44kg每天噗噗正常的tip：收到评论区反馈“那么瘦天天一日一餐怎么

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保持瘦42～44kg的体态一些习惯tip：1.养成每天健身锻炼身体的好习惯。身材

瘦42～44kg体脂率快速刷低的断食减肥tip：1.断食48小时或72小时。也就

面包店拍照姿势分享˗ˋˏ🥯ˎˊ♡̶ ₊🐾

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和任何男人吵架时只要抓住2个核心点：自尊和缺爱。让小男孩的自尊心碎一地。让他尝到

只要你谈过几次恋爱，就会发现忠贞、坦诚、责任、付出、担当、自我牺牲，这些爱情中珍

人生两大主线：第一赚钱，第二千方百计提升自己的综合魅力。

这个世界真正的胜利者只有两种人，心情好的和身体好的

拿什么感动你呢我只是一个拍照会比耶的笨蛋

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42～44kg越过越顺的一些tip：/1.设定边界感和屏蔽力。善于把自己的事情做

后来我反思户彻底凉的原因，这个世界有很多坏人，你和他理论时不管你说什么只要你回

大部分男生看起来不帅或者没充分发挥出帅tip/长期错误的饮食习惯和方式。男生的体

减肥期最好的食材就是鸡蛋。不是啥水煮青菜，胡萝卜、苹果、香蕉，不要被网上错误的减

和女性相处的tip/1.快速解决问题2.提供情绪价值3.耐心4.接受她的反复和不

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