宝宝辅食时蔬虾圈｜春季补钙食谱10+
东沛说美食
2025-09-07 02:41:39
🎀今天给我家两小只安排了补钙辅食——时蔬虾圈，一个个圆圆的，可可爱爱，宝宝佷是喜欢。
✅准备材料：虾仁、玉米、青豆、核桃油、淀粉。（蔬菜可以换成西兰花、胡萝卜，也可以换成其他自家宝宝爱吃的）
⬇️制作方法：⬇️
🔹虾仁去皮去虾线切小段放料理机打成虾泥。玉米和青豆焯水去皮切碎末，胡萝卜焯水切碎末。
🔹把所有食材混合，加入一勺淀粉，滴几滴超香的核桃油搅拌均匀，装入裱花袋。锅中刷油，依次挤成圆状（或任意你喜欢的形状）小火两面煎熟即可。
[斜眼R]是不是操作很简单呀，厨房小白也完全可以轻松搞定哦，快给可爱的小宝宝们安排上吧[偷笑R]
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