补充膳食纤维｜0失败❗️红薯芝士燕麦饼❗️
东沛说美食
2025-12-20 01:54:41
今天这道加了燕麦的红薯芝士饼不光适合宝宝，大人们也一定会爱上它的味道，做的时候建议多做一些，我怕不够吃[偷笑R]
✅准备材料：红薯200克，即食燕麦50克，鸡蛋一个，芝士片2片。
⬇️制作方法：⬇️
🔹红薯去皮切小块放蒸锅蒸熟，碾成泥，放入鸡蛋和燕麦片拌匀。
🔹取出适量红薯泥搓圆压平，中间放入芝士，再收口裹圆按压成饼状。
🔹锅中刷油，油热后放入小饼，小火两面煎至金黄即可。
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🔺给宝宝选的燕麦是无添加剂、防腐剂、无糖的有ji燕麦片，宝宝排敏后10+就可以添加，日常煮粥或给宝宝做小饼、馒头里都可以添加哦[斜眼R]
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