宝宝辅食｜下饭菜｜宝宝版鱼香肉丝❗️12+
东沛说美食
2025-12-20 01:57:07
❤️超级下饭的鱼香肉丝一定要做给宝宝做哦。既有肉又有菜的搭配，营养和美味一样不少，保证你的宝宝吃到光盘。
🎀准备材料：猪里脊、胡萝卜、黄瓜、木耳。
⬇️制作方法：⬇️
🔹猪里脊取筋膜切细丝，肉丝里加一点淀粉抓匀，再放姜片腌制一会。
🔹调一个酱汁，一勺酱油，两勺子番茄酱，一勺淀粉，半碗清水拌匀。
🔹木耳提前泡发好切丝，胡萝卜和黄瓜去皮切丝，三丝一起焯水备用。
🔹锅中倒油，油热后放入葱末炒香，再放入肉丝快速翻炒变色盛出备用。再倒入焯过水的三丝翻炒一会，放入肉丝一起翻炒，最后倒入调好的酱汁，翻拌均匀即可。
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