宝宝食补钙铁锌❗️10+包子饺子馄饨馅料

作为北方人，包子饺子真的是太爱了，我家两小只大概也是遗传了这个特点，每次吃包子饺子吃的那叫一个香。今天分享6种口味超赞的搭配，不仅口感好，从食补上还可以补充宝宝所需要的各种钙铁锌及多种维生素，营养棒棒哒。 1️⃣香菇鸡肉馅 🎀准备食材：鸡肉、香菇、胡萝卜、木耳、鸡蛋 2️⃣角瓜虾仁馅 🎀准备食材：角瓜、虾仁、胡萝卜、木耳、鸡蛋 3️⃣芹菜牛肉馅 🎀准备食材：芹菜、牛里脊、香菇、胡萝卜、香葱 4️⃣番茄豆腐馅 🎀准备食材：番茄、玉米、豆腐、鸡蛋、香葱 💡（番茄切碎后会有很多汤汁， 拌馅料的时候控干汁水） 5️⃣墨鱼鲜肉馅 🎀准备食材：墨鱼、猪里脊、黄瓜、鸡蛋、姜、香葱 6️⃣萝卜猪肉馅 🎀准备食材：萝卜、猪里脊、木耳、胡萝卜、粉丝、鸡蛋 🌟制作方法：有胡萝卜、木耳、香菇、玉米的需要焯水、粉丝提前泡软切碎. 🌟食材可打成泥，切碎末或者丝都可以，根据自家宝宝咀嚼力来改变。 🌟调味加盐或者宝宝酱油，再加一点宝宝辅食油和芝麻油顺时针搅拌一下就可以啦（💡1岁下宝宝不要盐和酱油，可加一些鲜菇粉来调味） 🌟盐或者酱油建议要开始准备包的时候再加入，提前加蔬菜会出很多汁水.