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念波聊健康的文章
识别抑郁症的“隐藏信号”很多人可能会疑惑:好好的,人为什么会抑郁?张国荣刚被确诊
2023-07-07 17:09
成年人需要承受的压力和负担,不只是来源于社会和经济上的,还有心理上的。不得已地吸
2023-07-07 16:09
抑郁症发作 抑郁的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、和无愉快感。也可伴随躯体
2023-07-07 13:09
一个人,唯有先学会认识自己,才能摆正自己,认清现实当中自己所处的位置。很多人,之
2023-07-06 22:10
对于亲密关系来说,如何看到并表达自己“核心层”的真实情绪和需求,是一门值得研修的
2023-07-06 22:10
强迫了这么久,其实你从未真正了解它用一种逻辑去解释另一种逻辑,得到的仍是一种逻辑
2023-07-06 22:10
想获得真正的快乐,先“丢”掉这3样东西我真的看到过一个人,她绝大多数的烦恼都是自
2023-07-06 15:18
强迫症的疗愈,就是心理改变、心灵成长的过程,我们唯有脚踏实地,勇敢面对,沉下心来
2023-07-06 12:09
李玟因抑郁症自杀身亡!现实中,好多抑郁症患者都在死亡的边缘挣扎!但是家人似乎并不
2023-07-06 07:17
开朗的人也会得抑郁症抑郁症的诊断应当由精神科专业医生,在亲自与病人进行交谈后得出
2023-07-05 23:13
爱自己的要点分享:1.像个婴儿般活着。见到有个1岁的孩子,她吃不到糖哭了。哭得好
2023-07-05 22:09
学会做自己的内在父母,才可能彻底治愈自己…… 所有你的真实情绪,实
2023-07-05 22:09
年轻时,在没有特殊经济困难的情况下,不要用时间和体力换钱,这是非常非常愚蠢的做法
2023-07-05 18:09
焦虑、抑郁、强迫一定需要早治疗,早发现早治疗会少走很多弯路,自己会经历少的痛苦。
2023-07-05 18:09
克服焦虑的肯定话语我在学着放下忧虑。每一天,我控制忧虑和焦虑的能力都在提高。我在
2023-07-05 17:09
许多夫妻结婚前非常相爱,可是结婚后却被柴米油盐给磨没了新鲜感,两个曾承诺要保护对
2023-07-05 15:09
心理咨询本身成长就是痛的。来访者感到痛是很正常的,或许在某些时候,我们一起聊自己
2023-07-05 12:09
过去的就让它过去,未来的尚未到来,一切都是未知,对谁也都一样,没有必要过分的恐惧
2023-07-05 12:09
人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。
2023-07-05 09:08
这样的家庭容易养出精神病毋庸置疑,这种“双重束缚”的养育方式,会给孩子带来极大的
2023-07-05 08:08
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