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念波聊健康的文章

百门通不如一门精，—个人终其一生，不如专注一件事做到极致。哈佛大学曾对毕业生做过

孩子厌学怎么办？● 问题来了，如果一个孩子已经厌学了，怎么办？① 要理解孩子厌

“人和人联结最本质的东西，是合作。但是在这个看似简单的关系里面，可能带有很多复杂

一个人随着长大，对于来自父母的爱，是有选择的。这句话怎么理解呢？父母经常说：我是

想改善人际关系，先学会“反思”自己当我们跟任何人产生冲突、处得不愉快的时候，我们

“除了天降大灾和突行大运，人生90%的道路，其实都是被自己决定的。”说到底，一个

有研究表明，约有71%受抑郁困扰的人都试图隐藏自身病情，原因有很多，比如：1.羞

很多人都觉得，爱情就应该像盛放的玫瑰一样，热情而浓烈。爱一个人就要倾其所有，悉数

母子关系中，最动人的一个画面是，尚蹒跚学步的孩子在玩耍——玩耍即探索世界，他很专

现在太多太多的家庭不幸，其中有一个特别有共性的是：做父母的，无论是男方的还是女方

人为什么不愿醒来，因为一直害怕遭受到生活的打扰和伤害，也害怕自己搞不定生活当中的

一个人在情感关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分

我的强迫焦虑抑郁的心路历程强迫症困扰着我很多年了，任何细微的变化都可能会给我造成

学会爱自己是每个人一生的功课，但不是每个人都有爱自己的能力。很多人常常情绪失控，

心理学上，一个人的性格通常由原生家庭的环境塑造而成。原生家庭优越，父母优秀的孩子

毕淑敏在《好婚姻过命，坏婚姻要命》里写道：婚姻并不仅仅是快乐，是节日，是两情相悦

一个人遇到事情，觉得心情不好，情绪奔溃时需要及时释放，自己唱歌跳舞，运动，找知心

人生在世，管住自己的意义在于，当你愿意叫醒自己，不再执迷不悟地朝着一个错误的方向

阿尔伯特·艾利斯说过：“指责型人格的人，会让你压抑得看不到自己的价值，最终活成一

焦虑症的人需要药物治疗吗？当下对药物的态度呈两极化，有的人对药物的干预抵触至极，

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