一位百岁老人令人彻悟的话： “这个世界上，真正清醒的人，只做两件事：第一，锻炼身体，保持健康。第二，搞钱，给予。赚钱养活自己和家庭是第一位的，什么面子，关系，都是次要的。把日子过好，把自己经营好，把父母赡养好，把儿女扶养好，这个过程就是赚钱和给予的闭环。工作之余适当锻炼身体，身心健康，头脑灵活，思路清晰，事业工作都顺利，因为有身体有智商保驾护航。 人生所谓圆满不过如此，因为大部分人都是小家小满，干不了什么改变世界的大事。所以，别焦虑，别失落，别攀比，别羡慕，一辈子做好这两件事就已经很了不起。” 凌晨五点半，小区还浸在墨蓝的寂静里。 陈志推开单元门，一股清冷的空气扑面而来。 他沿着固定的路线开始慢跑，耳边只有自己的呼吸和脚步声。跑到第三圈时，东边的天空开始泛起鱼肚白。 七年前他不是这样。那时他是一家小公司的销售经理，酒局应酬是家常便饭，肚子像吹气球一样鼓起来。 直到一次体检，好几项指标亮起红灯，父亲也在那年中风倒下。 他站在医院的走廊里，看着缴费单上的数字，第一次真切地感到：这身皮囊和兜里的钱，才是唯一的靠山。 跑完步，他在楼下早餐摊买了两份豆浆油条。回到家，妻子正在叫女儿起床，房间里传来孩子不情愿的嘟囔声。 他把早餐摆好，热豆浆的雾气慢慢升腾。妻子睡眠不好，眼下有淡淡的青黑，但看到他回来，还是笑了笑：“今天这么早。” 白天，他坐在电脑前处理订单。自己开的小网店卖五金配件，不起眼，但利润稳定。 他不再像以前那样，盯着那些一夜暴富的同行焦虑，也不再费心维系所谓“高端人脉”。 他专注地回复每一个客户的咨询，仔细核对每一笔发货单。手机里那些炫耀豪车豪宅的群，他早就设置了免打扰。 下午，他去银行给老家的母亲汇了这个月的生活费。柜员操作时，他看见玻璃倒影里的自己：头发有些稀疏，但眼神很定。 他想起父亲刚病倒时，亲戚们围在一起唉声叹气，都说“要是早点检查就好了”。 可叹气之后，各自散去，医药费、康复费、请护工的钱，还得他自己一笔笔挣出来，一分分算清楚。 从那时起他就明白，所谓的亲情关系，在真金白银的考验面前，常常脆弱得不如一张存折结实。 睡前，他照例记了账。收入，支出，结余。数字清晰，像他如今的生活。 他不再幻想突如其来的富贵，也不恐惧无法预料的变故。 他只知道，明天依然要早起跑步，要处理订单，要接送孩子，要记得给妻子买她爱吃的栗子蛋糕。 他忽然觉得，所谓“了不起”，或许并不是做出什么惊天动地的事，而是在日复一日的平凡里，像打磨一件器具那样，耐心地打磨自己的身体和日子。 这两件事都不轰轰烈烈，但它们构成的闭环，让他在这个充满不确定的世界里，握住了一份微小而确定的踏实感。 《黄帝内经》开宗明义：“正气存内，邪不可干。” 身体是“正气”所居之器，器强则神安，方能应对生活的压力与疾病。 现代人常本末倒置，为追逐外物而耗损根本，实则皮之不存，毛将焉附？ 健康不是一切，但没有健康，一切都可能归零。 孔子曰：“君子务本，本立而道生。” 对普通人而言，“本”即是养活自己与家庭的切实经济能力，以及由此生发的赡养父母、抚育子女的责任。 所谓面子、关系，若不能服务于这个“本”，便是虚浮之物。 专注于夯实此“本”，人生的道路自然清晰稳定，无需在与他人的攀比中焦虑迷失。 养护生命之器，身体，履行生存之责，赚钱。 在变动不居的世界里，这两件事构成了最稳定的内在秩序。 做好它们，便是在自己能力所及的范围内，构筑了一座足以抵御外界风雨、安顿家人身心的“诺亚方舟”。 这大抵就是人生最大的意义吧。
