🧏🏻♀️汽色❌好,讲真女人必须多喝‼️真的绝
初南记笔记
2024-08-13 12:14:31
🌃经常熬夜、加班的、qi🩸不好的宝子很适合喝这个👍破防了!补qi🩸真的🐂
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[种草R]食材:
鸡脚适量、当归3g、桂圆15g、党参20g、玉竹15g、黄芪15g、麦冬15g、红枣4个、枸杞10g
[卡式炉R]做法:
1️⃣鸡脚剪掉脚趾,冷水下锅加入姜片、料酒焯水清洗干净备用
2️⃣红枣去核,煲汤材料洗净备用,所有材料一并放入放锅里,加入适量清水
3️⃣大🔥煮开转小🔥煲煮50分钟,出锅前加适量盐调味即可✅
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🔺👩🏻qi🩸要越年轻就养好,坚持一段时间qi色jing神.气变好[哇R]女人要好好爱自己哟~✨
💃生活节奏快得像🚀一样,加班熬夜是常态,运动锻炼却成了奢望。脆皮打工人的我平时饮汤之外我每天早上都坚持来一杯安琪纽特蛋白粉,搭配营养早餐饱腹一上午,不仅营养🈵🈵,还巨抗饿!💻工作起来都带劲儿🏃🏻♀️⚡⚡⚡
👏🈶3种蛋白互补!(酵母蛋白➕乳清蛋白➕大豆蛋白)独立包装,方便携带,粉末细腻温水一冲就可,口感清甜好入口👌建议脆皮打工人把奶茶❌🧋换成它‼️
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