建议大家尽早培养自己「积极的语言体系」

建议大家尽早培养自己「积极的语言体系」 我发现大家可能会有这样的经历，有时候我们遇到一些棘手的问题时候，我们会习惯性的对自己说“唉，这也太难了吧，我觉得我不行 ”“搞不定”“我做不到”等消极语言，然后越说这样的话，这个问题好像就越得不到解决。 最近我看到一条评论是这样说的，她说：“ 我复读那年，差不多从五月开始，我每天和我爸爸说我状态超级好（即使有时候状态不是很好），遇到一些难啃的难题，我也对自己说：“ 这道题有挑战性，我很喜欢。”，难题一个个就这样被我攻克，状态一天比一天好，模考也一次比一次好，最好的高考也超常发挥了，积极的心理语言，真的很有用，所以，大家一定要摈弃那些消极的语言暗示。” 不要多说那些「消极的语言」，因为消极的语言会暗示自己留意那些不利的信息，不利的信息越多，我们就越处于负面的状态中，加剧了自己的焦虑，使自己的行动变得消极而被动，这样反而验证了结果如自己所想。 相反，「积极的语言」会引领你聚焦于有益的信息。随着有益信息的不断增加，行动也随之变得积极主动。这样的心态会帮助你，让事情朝着你期望的方向发展。 要知道我们的大脑会相信你的想做的一切，包括好的和不好的，当我们产生某种与之对应的想法或信念时，使得我们的想法和信念在大脑中得到了进一步的强化和巩固。 之前看到一句话，我很有启发：“ 语言本身是一种能量，是一种影响力场，一种心锚，人们采用何种语言表达，它几乎塑造着一个人的思考方式和行为，左右着一个人的精神风貌、能量状态，决定着一个人最终的行动力和结果。” “决定一个人的最终结果”的本质是决定一个人的命运，命运是由我们的众多念头决定的，而这些念头就是我们对自己的心锚，我们的积极的语言，铸造着积极的念头，产生好的情绪模式和思维模式，而这些又会作用于你的行为，决定结果。 不要说「消极的语言」，把我做不到、这太难了、一团糟、完蛋了、没法救了、注定失败、我不够好、我没天赋等词语。 换成积极的，主动的，勇敢的，可以吸收能量的词语，比如我能行、太好了、我真厉害、充满趣味、小小问题拿捏等等。 多说积极的语言，对待事情就会越积极，能量也会聚集，也很容易取得好结果，你会拥有你所想的一切，也会做成任何事。