建议大家培养自己“事情悬而未决时”的平静感

建议大家培养自己“事情悬而未决时”的平静感 当一件事情还没有尘埃落定的时候，我们常常会自己脑补各种可能发生的状况，急切的想一个结果，而无法专心,平静的生活，不知不觉中消耗了大量的心力和时间。 可是，当球已经抛向空中，接下来要发生的事已经不是我们能够决定的了，如果不能及时调整心态，培养自己“事情悬而未决时”的平静感和承受力，便会很容易陷入焦虑与失控的状态。 任何事情的发展都具有两面性，客观而平静的看待每一个或好或坏的结果，刻意锻炼自己“事情悬而未决时”的平静感，是我们从紧绷到松弛最好的修行。 01、事前尽力，事后心安 与其事后焦虑后悔不如事前尽力而为，把自己该做的事做好，其他的交给时间 02、保持正向思维 当事情还没有结果的时候，不要急于脑补各种可能发生的不利因素，事缓则圆，允许自己慢一点，也许事情正朝着你想要的方向缓慢发展中。 03、接受事情的不确定性 这个世界上唯一能确定的就是不确定，无论我们怎样期待，总有一些事情是我们无法控制的，结果的走向不会因为我们的期待而有所改变，接受不确定，允许遗憾发生,及时翻篇。 04、专注于可控事项 把注意力放在你想要或者需要你去完成的事情上，跟随自己的内心，平静而专注的去完成你正在做的事 当我们可以平静地接受无序，不确定等因素，人生才会慢慢变得平静而有秩序既然如此，那就选择接受!