我发现要允许一切发生,顺势而为

心理师日志 2024-08-11 15:08:21
我发现要允许一切发生,顺势而为。 不去感受伤害,就不曾受到伤害! 任何一个人,一件事,只要你能允许这样的开始,这样的发展,这样的结局,那么你心中的屠刀就放下了,痛苦也就消失了。 我们应该允许每一个念头,每一个情绪的发生,任他发生,任他消失。 念头本无意义,情绪也只是身体的感受,感知它就好,这些都无好无坏,让它来,再看着它走。 生命就是一场体验,在每一个当下时刻,全然的允许,然后全然的去经历去体验。 如果我无法接受当下的自己,那便是痛苦!便会困住自己! 你怕,也是如此,不怕,也是如此! 既然如此,那就选择接受! 当你有勇气全然接受一切的发生时,奇妙的事就发生了。你会变得从容,淡定,安定,柔软且有力量。 此时,你的心就静了,心一静,智慧就来了,智慧来了,能量就来了,能量来了,处境就变了。 尝试着去做到,你会发现看似什么都没做,其实一切都在悄悄变的美好!

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