建议所有人不要为尚未发生的事情而担忧

这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑精神内耗的人，总是活得很拧巴。 因为害怕自己本非美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我们渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与差恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演干百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事己毕，过往仍在脑中演。 一个人，最可怕的就是内耗。过度的自我消耗，过度的分析、思考、自我否定，只会变得很累，即使什么都不做。 因为，精神上的消耗，往往比身体消耗更煎熬。无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。 有些东西，根本不配占有你的情绪。人这一生，最重要的不是取悦别人，而是丰富自己。不要去追一匹马，用追马的时间去种草，等到春暖花开的时候，自然会有一群骏马供你选择。当你开始不断丰富自己，你想要的一切，自会向你而来。当你主动过滤掉无用信息的时候，你的每分每秒都将变得更有意义。 要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。请你务必一而再，再而三而不竭，毫不犹豫的救自己。 我们努力的意思不就是：当好运隆临在自己身上时，你会觉得“我配”，而不是眼看着好事落在别人身上，然后喷喷地说“我呸””。如果你不够出色，遇到也不配拥有，只要你足够出色，世界都值得拥有。人生最好的贵人就是努力向上的自己。 很喜欢的一段话：“让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问，不起波澜，一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析，思考以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做，因为，精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。 当压力大快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得委屈，没有人会心疼你，无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来去做自己该做的事，而不是让烦恼焦虑毀掉你本就不多的热情和定力。