一周三次的瘦肉水，调理脾胃吃饭香～长🥩快
宝宝我在呀
2025-08-16 16:01:33
面黄体虚、脾胃不好的孩子，一到换季就容易🤒😷流鼻涕，个子体型也比同龄人差，立秋过后，天气开始渐渐干燥起来了，很多孩子体内有热，容易被燥气所伤，ke嗽、流鼻血、口腔溃疡、口干舌燥、手🦶心发热等………
👉另外：如果宝宝动不动就爱出汗的，一睡着就开始冒汗的，也适合哦
动不动出汗的宝宝，由于pi气虚，气固不住汗液，太子参具有很好的补脾益气的效果，搭配麦冬无花果，整体滋阴润燥益气，一周给娃安排3️⃣次，孩子蹭蹭📈
要想娃娃身体好营养要吸收，调理好脾胃是关键，另外注意‼️
👏这道汤水适合在宝宝没有积食，消化好的情况下服用。
🍳 食材： 粗骨、太子参、麦冬、无花果、黄芪、红枣
🥣做法：
❶ 骨头清洗干净血水，然后焯水
❷ 太子参泡水备用，其他食材洗净；
❸ 加适量纯净水浸泡20分钟后，炖煮40分钟即可；
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