秋冬必备润燥补津液茶汤，真的太太太润了！

✨季节更替，燥邪当令，天气干燥又闷热，孩子很容易“闹情绪”：稍微活动就满头大汗，夜里睡觉翻来覆去，小嘴一靠近就闻到味，便便也不畅顺……其实这是秋燥裹挟着内热找上孩子啦！ 中🏥讲“肺主皮毛”，这时很需要养阴润燥。 👏给大家分享几款防秋燥汤，主打润肺防燥，大家可以抓紧喝起来 1️⃣灯芯草清热饮 ✅适合：心火❤️‍🔥旺盛，口气臭、睡觉不踏实、半夜惊醒哭闹、磨牙流口水🤤、眼屎 2️⃣虎奶润🫁饮 ✅适合：喉咙干痒，ke嗽难受，感冒🤒，上🔥不爱喝水 3️⃣竹蔗茅根雪梨饮 ✅适合：口唇干燥、心绪烦躁、💩干结、便秘、喉咙痛k嗽 4️⃣润🫁六物饮 ✅适合：皮肤干燥，口干舌燥，喉咙干氧，湿气重、脾胃虚弱、食欲不振 🍵🍵🍵🍵做法： 1. 所有材料用水冲干净。 2. 放进养生壶或者砂锅里。 3. 加1.2-1.5升左右清水。 4. 煮个20-30分钟就搞定啦！ 煮好的水清甜爽口，喝完可以一直加水回煮，当水喝一整天都行。