缓解眼睛疲劳，改善视力的茶饮分享，龙眼肉＋龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。叁味适量

中医艾灸 2025-10-07 17:40:30

缓解眼睛疲劳，改善视力的茶饮分享，龙眼肉＋龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎，当一般茶来喝就好，每天饭后喝，至少连喝两个月。近视[超话]健康养生

0 阅读：18

猜你喜欢

睡不好，多是肝火旺，建议多喝这3种汤，疏肝降火、助睡眠，安睡到天亮！失眠这

睡不好，多是肝火旺，建议多喝这3种汤，疏肝降火、助睡眠，安睡到天亮！失眠这

【4点赞】

失眠睡眠银耳莲子

桂圆的四大“黄金搭档”，桂圆这样搭，气血双补、温中安神第一：龙眼肉+党参（气

桂圆的四大“黄金搭档”，桂圆这样搭，气血双补、温中安神第一：龙眼肉+党参（气

【50点赞】

安神黄金搭档桂圆养生食谱

仙鹤草：既是止血良药，又能扶助正气在绿意盎然的田野边，或是静谧的庭院角落，你是否

仙鹤草：既是止血良药，又能扶助正气在绿意盎然的田野边，或是静谧的庭院角落，你是否

【6点赞】

肿瘤中草药红糖红枣养生食谱

更年期，燥热烦闷，虚汗不断，一张方子，养阴益气更年期是女性生理上的一个特殊阶段，

更年期，燥热烦闷，虚汗不断，一张方子，养阴益气更年期是女性生理上的一个特殊阶段，

【17点赞】

更年期甘草白术桂枝

一旦开始排浊，中焦脾胃就通了80%中医认为，中焦不通，即为脾胃不和，可以表现为上

一旦开始排浊，中焦脾胃就通了80%中医认为，中焦不通，即为脾胃不和，可以表现为上

【6点赞】

脾胃中医黄瓜香菜

瘦肉：200克、党参：15克、红枣：5颗、枸杞：3克、生姜：3片党参能益气养血

瘦肉：200克、党参：15克、红枣：5颗、枸杞：3克、生姜：3片党参能益气养血

【6点赞】

红枣枸杞养生食谱营养膳食

上热下寒总反复？关键在“引火归元”！两味药清上温下，通调三焦很多人总被“上

上热下寒总反复？关键在“引火归元”！两味药清上温下，通调三焦很多人总被“上

【5点赞】

口腔溃疡中医肉桂

感谢大家的关注

作者最新文章

1

道家叩齿通神术叩齿通神术是道家修真基础，通过每日叩齿三百下，调和五脏、感应脏神，

2

缓解眼睛疲劳，改善视力的茶饮分享，龙眼肉＋龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。叁味适量

3

道家女子回春术女子回春六八功通过叩齿、赤龙搅海、鸣天鼓等步骤，调和气血，疏通任督

4

🔥黄精瘦身巨牛！8款无痛减肥必备搭配！🌿想温和调体的宝子试试黄精水！🥳既健

5

人体自带的开心穴，动起来，每天只要5分钟健康养生

6

农历八月十五🙏恭迎月光菩萨圣诞🙏月光菩萨身呈白色，象征纯净清凉，手持 “月轮

7

台湾著名“回春汤”，先清淤堵，再补气血.台湾很出名的养颜方“回春汤”，每周至少喝

8

固肾➕健脾，我一整年都会吃的食物~💭核桃壳分心木鸡蛋羹作用:补气，健脾，固肾肾

9

肝气郁结多做8个动作。健康养生

10

搓手养生操，不花钱不费劲每天花几分钟搓一搓手，就相当于给五脏六腑做了一次精准保养

热门分类