内观真谛：释放自我，探寻内心之光
心理师日志
2024-06-27 00:21:34
所谓的内观，并不是你用这个自以为无所不知的大脑，去向内观想。因为你还是在用你的认知去分析，那不叫观。认知的本质就是评判，他和观并不是在同一维度上，同时内观也并不是向内观，而是用内观。很多人为了变得更好，喜欢四处寻找答案，却遇到很多比自己还糊涂的人，得到很多驴唇不对马嘴的答案，结果就是以盲引盲。愈发的迷茫，而想要变好的心，是不是可以理解为我不接纳当下，认为当下不够好。
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