16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-11-15 15:32:18
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重92.9，今日体重93.1，上涨⬆️0.2
总⬇️28.9
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：玉米🌽
晚餐：牛肉鸡蛋线面🍜
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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涼茶暖胃
我羡慕你食欲稳定，（虽然没关注你，但是我每天打开抖音第一个都是你）我之前瘦到了92，放纵之后就收不住了，从8月底9月份开始一直在96-100斤徘徊，饿也饿了吃也吃了，下不去了
帅宇戚
嬛嬛 复胖了还能掉吗
咩啊
我看你真的很爱吃麻球[doge]